2026年5款速度最快的VPN：畅享高速连接
- 2026-01-05 18:16:34
网速很重要，没有什么比慢吞吞的 VPN 更让人崩溃。虽然所有 VPN 都不可避免地会因为加密和路由流量而拖慢网速，但很多服务却把本该轻松完成的事情（如看视频、视频通话和下载种子）变成了一场考验耐心的"等待游戏”。优质 VPN 与劣质 VPN 的区别，往往就在于能不能流畅播放 4K 视频，还是对着无休止的缓冲图标发呆。
我们团队对 50 多款 VPN 进行了高强度测试，只为筛选出那些速度出众、不靠噱头，同时能保障安全与隐私的优质选择。我们花了数周时间，在高峰和非高峰时段对全球多地区的服务器进行了测速，力求还原每款服务在真实使用场景下的表现。无论是日常浏览网站、网购，还是看 4K 流媒体视频、竞技游戏和传输大文件，每一款 VPN 都接受了全方位的考验。
以下快速VPN的服务器网络速度表现都非常亮眼，给我们留下了深刻印象；部分产品在连接近距离或中等距离服务器时，几乎察觉不到速度下降。这样的表现，很大程度上得益于高性能服务器、专为速度优化的协议，以及庞大的服务器网络。请继续阅读，看看它们的实力对比。
高速VPN功能比较一览
下表比较了速度最快 VPN 的关键特性，包括本地及远距离传输速度、连接稳定性、服务器网络覆盖范围，以及有助于维持强大性能的协议类型。这些因素决定了 VPN 在不影响网速的情况下，应对流媒体、游戏和下载等活动的表现。
另外，我们也标注了 VPN 是否支持端口转发。有了这项功能，种子客户端可直接连接更多对等用户，你的种子任务会被优先处理，下载和上传速度自然也更快。
本地服务器的平均速度降幅
远距离服务器的平均速度降幅
近距离服务器的 Ping 值
服务器网络
速度最快的协议
起步价
是否支持端口转发
🥇ExpressVPN
低至 1%
16–43%
14-47ms
3,000 台 10 或 40Gbps 服务器，覆盖 105 个国家
Lightway
$2.79/月
是（通过路由器设置）
🥈NordVPN
5–28%
14–68%
11-84ms
8,889 台 10 或 40Gbps 服务器，覆盖 178 个国家
NordLynx
$2.99/月
否
🥉Surfshark
7–18%
15–58%
31-51ms
4,500 台 10 或 40Gbps 服务器，覆盖 100 个国家
WireGuard
$1.99/月
否
Proton VPN
8–25%
26–65%
11-93ms
15,370 台 10 或 40Gbps 服务器，覆盖 126 个国家
WireGuard
$3.59/月
是
CyberGhost
1–53%
23–85%
22-63ms
11,690 台 10 或 40Gbps 服务器，覆盖 100 个国家
WireGuard
$2.03/月
否
IPVanish
5–59%
45–54%
41-81ms
3,100 台 10 或 40Gbps 服务器，覆盖 109 个国家
WireGuard
$2.19/月
否
Private Internet Access
19–51%
29–76%
12-44ms
200 台 10 或 40Gbps 服务器，覆盖 63 个国家
WireGuard
$2.00/月
是
专家提示：部分 VPN 为追求更快的速度而牺牲安全性，这违背了使用 VPN 的初衷——保护数据和隐私。毕竟，如果安全都无法得到保障，再快的速度也毫无意义。vpnMentor 建议避开将速度置于安全之上的服务商。
%%Currentyear%%年速度最快的VPN服务
1. ExpressVPN：Lightway 协议加持，所有服务器速度都超快
编辑精选
编辑精选
零风险试用 30 天于 一月 2026 测试
可观看：
Sky
ESPN+
Dazn
FIFA+
Netflix
Disney+
APV
更多
试用ExpressVPN >
www.expressvpn.com
最佳特性
Lightway 协议可将速度损失降至最低，即使开启混淆功能伪装 VPN 流量，也能维持VPN高速连接
速度
我们测试过的速度最快 VPN，连接近距离服务器后，速度降幅仅为 1%
服务器网络
3,000 台高速服务器，覆盖 105 个国家，轻松连接周边地区的高速服务器
支持
Netflix、Disney+、Warzone（《使命召唤：战争地带》）、BBC iPlayer、Discord、Max、Hulu、Bet365、CODM（《使命召唤手游》）、DAZN、PayPal、Facebook 等
在我们最新一轮的测试中，ExpressVPN 的表现始终名列前茅，是云备份、看超高清视频以及玩快节奏游戏等带宽密集型活动的理想选择，可实现零延迟体验。虽然其他 VPN 的部分服务器有时也能达到类似的速度，但没有哪款 VPN 能像 ExpressVPN 一样，在不同地点和时段都保持稳定可靠的表现。（稳定的VPN）
在连接同等距离服务器的情况下，我们测试的大多数 VPN 速度降幅通常超过 20%
在部分测试中，ExpressVPN 的速度甚至十分接近我们实际的基准网速。虽然这种情况不算常见，但只要高性能 VPN 能避开 ISP 限速或优化流量路由路径，用户就有机会体验到接近初始网络的速度。总体来看，无论是连接近距离服务器还是中等距离服务器，ExpressVPN 的速度损失都极小，延迟也低得惊人，不到 100ms，可以满足流畅玩游戏、高清视频通话及其他实时在线活动的需求。
即使连接 10000 公里以外的服务器， ExpressVPN 的速度表现依然令人印象深刻。日本服务器平均速度降幅仅为 16%，新加坡 21%，澳大利亚也不过 43%。甚至有几周，这些服务器的速度降幅仅为 8%，对于如此遥远的服务器来说非常难得。其出色性能主要得益于专为速度优化的 Lightway 协议以及 10Gbps（大部分已升级至 40Gbps）高速服务器。在 Windows 版本中，Lightway Turbo 通过多隧道分流技术进一步提升了速度。
其唯一的缺点是价格比其他 VPN 更高，但全年优惠不断，折算下来非常划算。此外，ExpressVPN 还提供 30 天退款保证，支持零风险试用。*。如果对网速不满意，退款也很简单。（高速VPN）
实用功能
兼顾速度与安全性。内置军用级 AES 256 位加密、流量混淆、广告和追踪器拦截器，以及家长控制等高级功能，这些功能几乎不对连接速度造成任何影响。此外，ExpressVPN 执行经验证的无日志政策，总部位于对隐私友好的英属维尔京群岛。
众多城市级服务器，速度更快更稳。ExpressVPN 提供大量城市级服务器（包括覆盖全美各州的节点），避免流量通过遥远的通用服务器中转。传输距离更短，有效降低延迟、避免网络拥堵，连接更快、更稳定。
拆分隧道。该功能允许用户决定哪些应用的流量通过 VPN 隧道路由，哪些直连常规网络。减少加密流量，减轻网络负担，整体速度更快。
全部服务器支持 P2P，速度不减。无需专门搜索种子下载专用服务器，只要连接附近服务器，就能下载公域文件。
智能定位。ExpressVPN 会根据延迟、服务器负载和距离等因素，自动连接速度最快的可用服务器。
价格
$2.79/月 (2年 + 4月 免费)
退款保证
新用户可享30天退款保证
客户支持
全天候实时客服支持
优惠（2026年一月）
限时优惠，立减78%！
ExpressVPN 的优缺点和有待改进的方面
我们测试过的速度最快的VPN
能可靠访问全球平台
隐私保护领先业界
定价高于部分VPN
2. NordVPN：NordLynx 协议保留 WireGuard 的高速体验，同时提升安全性
可观看：
Sky
ESPN+
Dazn
FIFA+
Netflix
Disney+
APV
更多
试用NordVPN >
www.nordvpn.com
最佳特性
NordLynx 不仅速度超快，还解决了 WireGuard 的隐私问题
速度
在大多数测试中，NordVPN 的速度可与 ExpressVPN 持平，近距离服务器的 Ping 值维持在 11–84ms
服务器网络
8,889 台 10Gbps 服务器，覆盖 178 个国家（含 P2P 节点），有效降低网络拥塞风险
支持
Netflix、Prime Video、WhatsApp、BBC iPlayer、eFootball（《实况足球》）、Hulu、Vudu、Black Ops 6（《使命召唤：黑色行动 6》）、TikTok 等
NordLynx 在高速 WireGuard 协议的基础上升级优化，可实现更快的连接速度、高速传输与更强大的保护。在我们为期 4 周的测试中，NordVPN 近距离服务器的速度表现几乎与 ExpressVPN 持平，连接中等距离和远距离服务器时，速度略有下降。即便如此，我们仍能够流畅观看西甲、英超、美职联和欧冠直播，没有遇到任何问题。
NordVPN 的速度降幅几乎无法察觉，完全不影响视频画质
除了少数远距离服务器有明显的降速情况外，NordVPN 服务器网络的整体表现相当亮眼。例如，达拉斯服务器的速度降幅仅为 6%，洛杉矶服务器为 5%，中等距离的伦敦服务器也只下降了 13%。即便连接远距离服务器，速度依旧可圈可点——澳大利亚和新加坡服务器的网速分别为基准网速的 74% 和 82%。
NordVPN 的 macOS 版还提供 Presets（预设值）功能，方便用户为不同在线活动创建自定义服务器配置。用户只需将常用的服务器和协议组合保存为配置文件，无需每次手动切换设置。比如，我们就设置了一个游戏预设，选用 NordLynx 协议并搭配迈阿密服务器，以尽可能降低延迟。这样玩游戏或者进行其他在线活动时，无需反复调整设置，省时省力。
初次连接时，偶尔需要稍等片刻（最长约 30 秒），但一旦连上，后续基本都能保持稳定快速的连接。NordVPN 全年都有订阅优惠，折扣力度很大，同时提供 30 天退款保证，支持零风险试用。
实用功能
SmartPlay 技术。此功能结合了智能 DNS 与 VPN 的优势，在保证安全性的同时，提供便捷的流媒体体验。与智能 DNS 相比，虽然额外的加密层会让速度略有下降，但根据测试结果，影响几乎可以忽略不计。
游戏专用 Meshnet（网状网络）。支持创建连接最多 60 台设备的私有游戏网络，可与好友组建虚拟局域网派对，直接进行多人联机，彻底告别高延迟的公共游戏服务器。
一系列强大的安全功能。除了基础功能外，NordVPN 的 Threat Protection（威胁防护）还能拦截广告、追踪器和恶意网站，进一步提升上网安全。用户也可选择升级附加功能，获享恶意软件扫描和全天候运作功能。
VPN高速服务器选项。NordVPN 会自动为你推荐当前最快的可用服务器，无需手动筛选，就能轻松建立高速稳定的VPN连接。
价格
$2.99/月 (2年方案 Prime + 1年方案 Prime 免费)
退款保证
30 天
客户支持
Live Chat Support
NordVPN 的优缺点和有待改进的方面
多种高级安全选项
在全球速度都很快
出色的流媒体性能
隐私政策的变更令人担忧
有时连接服务器要等待
3. Surfshark：不限设备数量，畅享高速游戏、视频通话和流媒体体验
可观看：
Sky
ESPN+
Dazn
FIFA+
Netflix
Disney+
APV
更多
试用Surfshark >
www.surfshark.com
最佳特性
家庭或企业成员无需退出设备登陆，就能共享高速且安全的连接
速度
非常快，近距离服务器的速度降幅仅为 7–18%
服务器网络
4,500 台 10Gbps 服务器，覆盖 100 个国家，有效避免因服务器拥塞而导致的延迟和缓冲问题
支持
Netflix、Prime Video、BBC iPlayer、《使命召唤：战争地带》、Max、Hulu、Vudu、DAZN、Telegram 等
Surfshark 支持同时连接无限台设备，而且几乎不会影响网速。我们通过极限测试验证了这一点。我们在四台智能电视上播放 4K Netflix 视频，在电脑上运行 Black Ops Cold War（《使命召唤：黑色行动冷战》），在六台笔记本电脑上下载大文件，同时在多部手机和平板上浏览网页。即便所有设备同时占用带宽，玩游戏依然丝毫流畅，看视频无卡顿，下载速度也非常快。
Surfshark 在我们的速度测试中表现稳定：达拉斯、洛杉矶、纽约和迈阿密的本地服务器速度仅比基准网速慢 18% 以下。远距离连接同样出色，有些甚至比近距离服务器略胜一筹。我们在高峰时段遇到过几次这样的情况，内置测速工具显示的较高延迟表明，这些近距离服务器可能已经超负荷运行。当服务器负载过高时，延迟有时确实会上升。
无设备连接数量限制，全家轻松同时畅玩游戏、看视频和浏览网页
借助 Surfshark 的测速工具，即可方便地检测各服务器的上传和下载速度。不过遗憾的是，在连接服务器后无法使用此功能。希望未来能增加实时显示服务器负载的功能，这样就能更轻松地选到速度更快的服务器。好在测速工具会自动推荐速度最快的近距离服务器，切换位置简便省心，这点很加分。
Surfshark 的价格相当实惠，与 ExpressVPN 和 NordVPN 类似，所有套餐均提供 30 天退款保证。如果对服务不满意，可以通过全天候实时聊天客服轻松申请退款。
实用功能
FastTrack 技术。Surfshark Nexus 技术的一项功能，可自动选择最佳路径传输流量，确保连接高速稳定。在温哥华、悉尼、西雅图等流量密集地区，能有效降低延迟、提升网速，并优化带宽使用效率。
高级安全功能。除了基础的 VPN 保护，Surfshark 还内置 CleanWeb 功能，可以拦截广告和恶意软件，并通过 MultiHop 技术实现双服务器中转。用户还可以选择开启杀毒功能，在不影响网速的前提下增加多一重安全保障。
价格
$1.99/月 (Surfshark Starter 24月 + 免费额外赠送4个月)
退款保证
30 天
客户支持
24/7 Live Chat Support
Surfshark 的优缺点和有待改进的方面
可同时连接无限台设备
必备安全功能及高级设置选项
全球服务器网络快速可靠
无法可靠访问某些视频网站
总部在荷兰
4. Proton VPN：借助 VPN 加速器，即便网络连接不稳定也能提升速度
可观看：
Sky
ESPN+
Dazn
FIFA+
Netflix
Disney+
APV
更多
试用Proton VPN >
protonvpn.com
最佳特性
VPN 加速器可将长距离的连接路径拆分成短段，从而有效降低延迟并提升整体速度
速度
速度和延迟表现可与 ExpressVPN、NordVPN 和 Surfshark 相媲美，偶尔有轻微波动
服务器网络
15,370 台 10Gbps 服务器，覆盖 126 个国家，节点选择丰富
支持
Netflix、Prime Video、BBC iPlayer、Max、Hulu、Vudu、1xBet、DAZN 等等
Proton 的 VPN 加速器功能解决了远端服务器常见的降速问题。它融合多种性能优化技术，既减轻设备资源负担，又提升连接稳定性，让上网体验更加丝毫流畅。
Proton VPN 宣称该功能可在特定连接环境中将网速提升高达 400%
激活 VPN 加速器后，大部分服务器都能看到加速效果，比如达拉斯服务器速度仅下降 8%，英国 24%，新加坡 33%。不过，效果并不稳定，有时同一台服务器的速度也会大幅波动，降幅甚至超过 55%。如果初始网速本身就不快，这种降幅只会让网络更卡。这在很大程度上与不同服务器的负载有关。值得肯定的是，Proton VPN 会显示这些数据，建议用户在选择服务器时密切关注这些指标。
端口转发功能同样非常实用。它能建立更快速的直接通道，提升游戏体验和种子下载速度。不过，这项功能仅限 Proton VPN 的 P2P 服务器。经过实测，开启端口转发能缩短下载时间。
你也可以利用 Proton VPN 的 30 天退款保证，亲自体验其性能。退款流程简单明了，不懂技术也能轻松搞定。我通过实时聊天客服申请退款，几天内就收到了退款。
实用功能
对隐私友好。Proton VPN 通过开源应用和定期审计来坚守自己的隐私声明。所有服务器均采用纯 RAM 架构，而 Secure Core（安全核心）功能则能通过隐私友好国家的多台服务器路由用户流量。虽然这可能会让网速略微降低。但为了保护隐私，牺牲点速度完全值得。
自定义连接配置文件。用户可以根据需求创建专属配置文件或使用预设方案。经测试，Fastest 配置文件能够自动选择周边速度最快的VPN服务器；用户还能为常用的特定国家创建自定义配置文件。
价格
$3.59/月 (2年方案)
退款保证
30 天
Proton VPN 的优缺点和有待改进的方面
顶级安全功能
提供免费套餐
没有智能DNS功能
实时客服并非全天候在线
5. CyberGhost：专为高速观看流媒体、玩游戏和下载种子优化的服务器
可观看：
Sky
ESPN+
Dazn
FIFA+
Netflix
Disney+
APV
更多
试用CyberGhost VPN >
www.cyberghostvpn.com
最佳特性
无需再猜哪台服务器最适合 4K 流媒体、快节奏游戏或大文件下载
速度
很快。近距离服务器速度降幅为 1%–53%，Ping 值低至 22ms
服务器网络
11,690 台 10Gbps 服务器，覆盖 100 个国家，连接稳定可靠
支持
Netflix、Prime Video、BBC iPlayer、Max、SuperSport、Hulu、Vudu、DAZN 等
CyberGhost 针对不同在线活动对服务器进行了优化，让用户无需再费心挑选。只需展开应用主界面，即可访问这些服务器。它们还会定期更新，确保在各类任务中维持最佳性能。在测试中，这些专用服务器的表现始终比常规服务器更出色。
服务器负载越低，速度往往越快
常规服务器和专用服务器的速度都很快，但性能有一定波动。例如，连接较近的达拉斯和纽约服务器后，速度降幅最低仅为 1%；在少数情况下，速度甚至能像 ExpressVPN 一样不降反升。不过，同一台服务器的速度降幅有时也会超过 40%。中等距离和远距离服务器的表现基本相同。总的来说，CyberGhost 的速度完全够用，无论是看超高清视频、玩多人游戏，还是进行视频通话，都不成问题。
CyberGhost 的稳定性同样令人满意。我们测试了 20 台流媒体专用服务器，每台服务器都能完美支持对应的平台。无论是在 Disney+ 上观看 4K 视频，还是收看 Athlos 女子田径联赛、美国国家橄榄球联盟（NFL）及欧洲杯预选赛等体育赛事直播，全程都没有出现缓冲或画质下降的情况。
我对 CyberGhost 的月付套餐略感失望，其退款保证期较短，留给用户测试的时间有限。不过，长期套餐的退款保证更长，让你有充足时间免费测试服务器速度（长达 45 天）。
实用功能
NoSpy 服务器。这些服务器位于罗马尼亚，由 CyberGhost 团队直接管理，确保没有第三方经手。服务器采用高端硬件以提升速度，并扩展带宽容量，保障连接稳定性。
价格
$2.03/月 (2年 + 2月)
退款保证
45 天
客户支持
全天候实时客服支持
优惠（2026年一月）
CyberGhost目前推出84%订阅优惠
CyberGhost VPN 的优缺点和有待改进的方面
基于网络活动的专用服务器
必备安全功能，外加额外功能
应用程序直观好上手
远距离服务器速度较慢
无法绕过最严密的防火墙
我们测试过的其他快速 VPN
在测试VPN速度时，我们还找到了其他几款速度不错的 VPN，但并没有把它们列入到前五名的推荐榜单。具体情况如下：
IPVanish。应用界面直观，简单易上手。部分服务器的表现非常亮眼，个别节点的加速效果甚至不输 ExpressVPN。不过，整体测试结果波动较大，近距离服务器的速度降幅介于 5% 到 59% 之间。
Private Internet Access（PIA）。PIA 是我们测试过的服务器覆盖范围最广的 VPN，用户可以轻松找到周边服务器。尽管具备这一优势，PIA 的速度表现仍存在较大差异：远距离的日本服务器速度降幅仅为 29%，而部分服务器的速度降幅则超过 50%。
VPN速度测试结果比较
访问网站
CyberGhost VPN
Private Internet Access
NordVPN
Surfshark
IPVanish VPN
PrivateVPN
Proton VPN
Hotspot Shield
hide.me VPN
TunnelBear VPN
访问网站
CyberGhost VPN
Private Internet Access
NordVPN
Surfshark
IPVanish VPN
PrivateVPN
Proton VPN
Hotspot Shield
hide.me VPN
TunnelBear VPN
访问网站
未连接 VPN
下载速度
上传速度
Ping 值
美国（达拉斯）
下载速度
上传速度
Ping 值
美国（迈阿密）
下载速度
上传速度
Ping 值
美国（洛杉矶）
下载速度
上传速度
Ping 值
美国（纽约）
下载速度
上传速度
Ping 值
加拿大
下载速度
上传速度
Ping 值
巴西
下载速度
上传速度
Ping 值
英国
下载速度
上传速度
Ping 值
法国
下载速度
上传速度
Ping 值
日本
下载速度
上传速度
Ping 值
澳大利亚
下载速度
上传速度
Ping 值
新加坡
下载速度
上传速度
Ping 值
203.60 Mbps
46.40 Mbps
5 ms
150.32 Mbps
55.06 Mbps
8 ms
166.89 Mbps
111.88 Mbps
53 ms
169.57 Mbps
66.42 Mbps
42 ms
175.09 Mbps
46.30 Mbps
45 ms
158 Mbps
80.81 Mbps
50 ms
139.03 Mbps
68.73 Mbps
228 ms
133.12 Mbps
89.52 Mbps
115 ms
158.51 Mbps
62.77 Mbps
118 ms
134.14 Mbps
42.65 Mbps
152 ms
142 Mbps
115.86 Mbps
173 ms
150.43 Mbps
85.31 Mbps
211 ms
218.73 Mbps
50.42 Mbps
6 ms
169.58 Mbps
83.50 Mbps
9 ms
143.62 Mbps
77.82 Mbps
54 ms
161.10 Mbps
103.06 Mbps
42 ms
80.67 Mbps
N/A*
65 ms
8.23 Mbps
8.39 Mbps
64 ms
186.87 Mbps
63.28 Mbps
150 ms
70.57 Mbps
102.14 Mbps
114 ms
111.83 Mbps
95.40 Mbps
120 ms
166.18 Mbps
N/A*
145 ms
87.54 Mbps
11.23 Mbps
193 ms
128.44 Mbps
10.25 Mbps
208 ms
234.37 Mbps
183.14 Mbps
4 ms
147.88 Mbps
171.73 Mbps
12 ms
159.95 Mbps
N/A*
61 ms
129.56 Mbps
132.36 Mbps
46 ms
152.41 Mbps
112.51 Mbps
47 ms
5.51 Mbps
7.42 Mbps
68 ms
183.28 Mbps
17.64 Mbps
140 ms
67.86 Mbps
96.83 Mbps
120 ms
6.61 Mbps
17.78 Mbps
122 ms
203.32 Mbps
13.17 Mbps
142 ms
59.36 Mbps
13.25 Mbps
191 ms
60.81 Mbps
5.33 Mbps
210 ms
这些测试是在美国进行的
*N/A 表示目前我们没有该位置的速度测试数据
我们如何测试VPN速度并筛选高速 VPN
在测试时，我们不仅关注每款 VPN 的理论速度，还深入分析它们在实际使用场景中的表现。我们在不同地点（远近距离）和不同时段对所有供应商进行了测试，以评估其在播放超高清视频等带宽密集型活动中的表现一致性、稳定性和性能。同时，我们还会分析服务器网络覆盖范围、服务器技术（如 1Gbps、40Gbps 等）及 VPN 协议效率。除了这些测试，我们还考察了安全功能、易用性、客户支持以及定价体系，力求为读者提供最全面的性能参考。
真正快速的 VPN，不仅能在全球范围内实现稳定速度，即便在高负载环境下也不会掉链子，同时支持 Lightway、WireGuard 等多款高性能协议。定期的基础设施升级、深度优化的服务器以及合理的负载分配，也是确保可靠连接的关键因素。
如需了解详细测试流程，请访问我们的 VPN 评测方法页面。该页面详细说明了我们如何在各类设备上、不同网络环境、流媒体等实际应用场景中衡量 VPN 的速度、安全性与整体性能。选择高速 VPN 时，大家不妨参考我们的测试方法。
关于VPN速度的重要注意事项
VPN 速度受多种因素影响，了解这些因素能让你获得最佳体验。但请注意，大家实际使用VPN时的速度可能与我们的测试结果有所不同，主要原因如下：
基准网速。VPN 的速度受用户原本的网络带宽限制。例如，如果你原本的网速是 100Mbps，连接 VPN 后速度通常会略低一些（连接近距离服务器时一般在 70–90Mbps）。记住，VPN 无法突破网络本身的速度上限。
与服务器之间的距离。离 VPN 服务器越近，连接速度就越快。本地服务器的速度降幅可能只有 10% 左右，而连接全球服务器时，速度可能下降 50% 甚至更多。同时，虚拟服务器的实际地理位置也可能导致速度波动。
服务器负载与高峰时段。如果连接同一台服务器的用户太多，即便是最快的 VPN 也会变慢。尤其是在当地傍晚等高峰时段，过于拥挤的服务器会让速度下降更明显。顶级 VPN 则能规避这个问题：它们拥有庞大的服务器网络，还会显示服务器负载信息，方便用户选择空闲服务器。
安全功能。开启双跳 VPN 或额外加密等高级安全功能会进一步降低连接速度。虽然 WireGuard、NordLynx 和 Lightway 等现代协议能在保证安全的同时维持高速连接，但多跳/双跳 VPN 和混淆功能可能让速度下降 50% 甚至更多。
连接稳定性。所连网络的稳定性也会影响 VPN 表现。有时，速度略慢但稳定的VPN连接体验比波动大的高速连接更好。
网络路由。你与 VPN 服务器之间的互联网路径，以及服务器到目标网站或平台的路径，都会增加延迟。优质 VPN 会优化路径以降低延迟，但因全球网络差异，你和朋友在不同地方连接同一台服务器，可能会走不同的路径，从而体验到不同的速度。
设备性能。VPN 速度也会因测试设备不同而有所差异。每台设备的硬件配置、网络性能和软件环境各不相同，这些都会影响 VPN 的表现。比如，台式机通常拥有更快的网卡和更强的处理器。因此，不同设备的使用体验有差异是完全正常的。
如何提升 VPN 速度
使用 VPN 时，速度通常会受到加密处理和数据传输距离增加的影响而有所下降。但只要设置得当，并选用在各时段和高峰期都能维持高速的高性能 VPN，就能最大限度减少速度损失。以下是一些提升 VPN 速度的简单方法：
选择最近的服务器。数据传输距离越远，连接速度就越慢。除非需要连接特定地区的服务器，否则优先选择离你最近的服务器。经我们实测，本地服务器的速度通常比远距离服务器快 2-3 倍。
使用专为速度优化的协议。WireGuard、Lightway 和 NordLynx 的速度比旧协议快得多。如果 VPN 只支持 OpenVPN，建议优先选择 UDP 而非 TCP，大多数情况下这能提速约 20%。
切换至有线连接。WiFi 固然方便，但速度比有线连接慢。经测试，使用有线连接，VPN 速度可提升 30%，在进行游戏或视频观看带宽密集型任务时也更稳定。
查看服务器负载和 Ping 值。相比低负载服务器，拥挤或高延迟的服务器会显著拖慢速度。就像交通高峰时段的道路一样，服务器上的用户越多，数据传输就越慢。一些 VPN 应用会显示服务器的延迟和负载情况，因此建议选择延迟低、负载低于 50% 的服务器，以获得最佳速度。如果 VPN 应用未显示这些信息，也可以尝试切换到其他服务器。
获取专用 IP 地址。许多优质 VPN 提供仅供个人使用的专用 IP 地址（额外收取少量费用）。专用 IP 无需与成千上万用户共享，所以速度更稳定，封禁风险更低，也能在托管、远程办公和观看流媒体等场景下实现更稳定的VPN性能。
启用拆分隧道。并非所有流量都需要走 VPN。如 VPN 支持此功能（大多数 VPN 都有），可以选择只让特定应用或网站通过 VPN 路由流量。这能减少不必要的加密操作，释放带宽，提高重要在线活动的速度。
关闭或退出闲置应用。即便没在用，持续运行的联网应用也会悄悄占用带宽，拖慢 VPN 速度。用 VPN 进行安全视频通话或看视频时，可以关闭网络游戏、云同步等不必要的后台程序。
重启路由器和设备。有时候，简单重启一下就能提升 VPN 速度。重启可以刷新连接状态、修复临时网络故障，并解决拖慢速度的轻微拥塞问题。（VPN 高速 / 网速快的VPN / 速度快的VPN）
高级 VPN 提速技巧
更改加密级别。更强大的加密（如 256 位）虽然安全性更高，但处理时间比更弱的加密（如 128 位）久一些。一些 VPN（如 PIA）支持调整加密级别，但并非所有协议都有这一功能。
设置端口转发。端口转发可以在下载种子时与对等用户建立直连通道，从而显著提升下载速度。并非所有 VPN 都支持此功能，有些服务商只在特定服务器上提供。但如果有，则值得一试。
切换端口。部分网络会限制或封锁常用 VPN 端口。切换到 443 端口（HTTPS）通常能绕过限制，因为它与常规网页流量使用相同端口，很少被封锁。如 VPN 支持修改连接端口，可以切换为不同端口以获得更快的速度。
更改连接类型。UDP 的连接速度比 TCP 更快，但稳定性较差。大多数 VPN 默认使用 UDP 来提升速度，部分服务也允许用户自定义传输协议。
自行搭建 VPN。在 AWS、DigitalOcean 等云平台部署 VPN 服务器，可以完全掌控安全与速度设置。虽然技术门槛较高，但因为只供个人使用，性能通常更好。
专家提示：如果 VPN 本身速度就慢，再多的加速工具也无济于事。加速器和设备优化工具（许多带 VPN 功能的可靠杀毒软件都有提供）通过清理垃圾文件和无效任务来提升设备处理性能，但无法真正加快网速，因此无法解决 VPN 带来的降速问题。
以简单 4 步测试 VPN 速度
获取 VPN。我推荐 ExpressVPN，它的 Lightway 协议在我们的速度测试中表现最出色。此外，ExpressVPN 拥有庞大的服务器网络，能在全球范围内提供稳定、高速的连接。
测试初始网速。在连接 VPN 前，先用在线测速工具（如 Ookla）测一下基准网速，并记录数值。
连接并测试 VPN。从 VPN 服务器列表中选择一个测试地点，近距离服务器通常速度最快。然后，用同样的测速工具再次进行测试。
对比连接 VPN 前后的速度。将连接 VPN 后的下载、上传速度和 Ping 值与基准网速进行对比，即可看出 VPN 对网速的影响。
常见问题解答：高速VPN / 稳定的VPN / 最快VPN
什么因素会影响 VPN 的速度？
VPN速度会受到多种因素影响，包括基准网速、所使用的协议类型、服务器选择（远距离或本地）、以及当前网络环境。即便顶级 VPN 通过优化网络和协议最大限度减少速度损失，但由于数据需经 VPN 服务器加密并传输更长路径，连接速度仍会有所下降。
如何优化 VPN 连接，以提升游戏和种子下载体验？
玩游戏和下载种子对VPN速度的要求不同。对于游戏来说，低延迟至关重要。哪怕微小的延迟也可能影响游戏的胜负。建议连接离你或游戏服务器较近的节点，并优先使用提供 VPN 高速协议的 VPN。同时，使用有线连接和低负载服务器，也能有效减少延迟和丢包。
种子下载的关键在于带宽最大化，而不是降低延迟。选择专为 P2P 优化的服务器，此类服务器经过特殊配置，种子下载性能更强。如果 VPN 支持端口转发功能，请务必开启。这样可以与更多对等用户建立直连通道，显著提升下载速度。一些 VPN 还支持 SOCKS5 代理，其加密等级比完整 VPN 低，能加快种子下载速度。
哪种 VPN 协议速度最快？
根据我们的经验，Lightway 是目前速度最快的协议，其次是 NordLynx。不过，如果想用非专有协议，WireGuard 是最佳选择。作为次优选择，OpenVPN （仅限 UDP）在实现强大保护的同时，仍能保持不错的网速。而 PPTP 和 L2TP 属于老旧协议，虽然速度快，但安全性较弱。
NordVPN 比 ExpressVPN 更快吗？
NordVPN 几乎和 ExpressVPN 一样快。在连接近距离服务器时，两者表现都非常出色；而在中等距离或远距离服务器上，ExpressVPN 略占优势，NordVPN 的速度则略有下降。两款 VPN 都采用性能优化协议和高级功能来维持超快速度，但只要简单调整，比如选择近距离服务器，就能进一步提升性能表现。
连接 VPN 能提升网速吗？
通常不能。大多数情况下，优质快速VPN会因为加密流程和数据传输距离增加而使网使略微下降。
不过，在某些情况下，VPN 反而能让网速更快：如果互联网服务提供商（ISP）对 Netflix 或种子下载等特定服务施加了限制，VPN 可以绕过这些限制，让网速恢复到正常水平。同样，如果 ISP 对部分网站采用低效的数据传输路径，VPN 可以提供更快的访问通道。
但请注意，VPN 通常无法突破 ISP 提供的基准网速。比如，你的宽带套餐是 100Mbps，VPN 并不能让速度达到 150Mbps。如果网速平时就很慢（而非限速所致），原因多半出在 ISP 或家庭网络配置，这样即使用 VPN 也无济于事。
速度最快的安卓与 Firestick VPN 是哪款？
本榜单排名第一的 VPN 是安卓和 Firestick 设备上速度最快的选择。它的 Lightway 协议可以持续实现高速连接。此外，它还为安卓和 Fire TV 设备提供原生应用，设置和使用都非常简单。
哪款免费 VPN速度最快？
我们测试了数十款免费 VPN，但没有一款的速度能与付费服务相比。与其费力寻找高速免费 VPN，不如考虑本文上榜的付费服务。它们都提供退款保证，有些甚至有免费试用，让你可以零风险体验服务。
免费 VPN 速度慢，原因主要有几个。服务器数量有限，容易人满为患，很多还会通过限速、限流逼迫用户升级付费版。大多数免费 VPN 还缺少像 WireGuard、Lightway、NordLynx 这样能保障高速连接的现代协议。
此外，很多免费 VPN 存在严重的隐私风险。有些服务为了维持运营，会出售用户数据或植入广告，有些甚至被曝出传播恶意软件。更糟的是，一些服务商会把用户的带宽出租给第三方，把设备当作出口节点使用。
不过，市面上也有靠谱的选择，比如 Proton VPN 就提供速度不错的免费服务器。我们在对不同供应商进行的多轮测试中都观察到了类似情况，但需要注意的是，由于这些服务器经常拥堵，速度有时可能会迅速下降。
除了 VPN，还有哪些速度更快的替代方案？
如果你更在意速度而不是隐私，也有一些速度比 VPN 更快的选择。
智能 DNS。只重定向 DNS 请求，能显著提升流媒体播放速度，但无法加密连接。
代理服务器。可隐藏 IP 地址，同样不加密连接。务必挑选可靠的代理服务，以保证最佳体验。
结论：快速VPN
面对市面上众多自称"速度最快”的 VPN，要找出真正的速度冠军，需要大量实测。为了弄清真相，我和我的团队亲自花时间进行了测试。最终上榜的 VPN 凭借快速协议、庞大的服务器网络和直观好用的功能，为我们带来了顶级速度体验。
其中，ExpressVPN 以专为速度优化的 Lightway 协议脱颖而出。得益于这一协议，整个服务器网络始终保持最出色的速度表现，有时网速降幅更是微乎其微，我们几乎感觉不到自己正在使用 VPN。如此出色的表现也得益于其高速 10Gbps 服务器，而这些服务器目前正在升级为 40Gbps。
[*] 温馨提示：ExpressVPN 超长的退款保证仅适用于首次订阅服务的用户。
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为了防止网站窃取个人数据，隐藏 IP 地址是最有效的方法之一，因为 IP 地址会暴露你的实际位置、身份信息和上网习惯等信息。虚拟专用网络（VPN）通过安全的服务器路由网络流量，从而能隐藏你的真实 IP 地址，让你看起来像是在另一个地方上网。此外，VPN 还能加密连接，保护个人数据免受监控和非授权访问。
